JAK PRZEŻYĆ POWRÓT DO NAUKI STACJONARNEJ ?

  • Drukuj
Szczegóły
pedagog szkolny mgr Dorota Korzeniewska

 

Sport
Zabawa
Kreatywność
Otwartość
Łagodny start
Atrakcyjne lekcje

JAK PRZEŻYĆ POWRÓT DO NAUKI STACJONARNEJ ?

Drogi Uczniu!

  1. Zaakceptuj swoje uczucia, masz prawo do złości,  lęku, obaw związanych
    z powrotem do szkoły.
  2. Staraj się patrzeć pozytywnie. Powiedz STOP „czarnym myślom”, tj. „nie dam rady”, „będzie ciężko”, „zasypią nas sprawdzianami” itp.
  3. Wiedz, że przygotowaliśmy dla Ciebie tydzień ochronny w dniach od 17-21 maja, tydzień ulgi bez  pytania, sprawdzianów.
  4. Staraj się być aktywny, nauczyciele będą nagradzali Twój wysiłek.
  5. Bądź otwarty na relacje z kolegami i koleżankami, staraj się być dla nich miły.
  6. Traktuj innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany. Twój kolega może też bardzo przeżywać  powrót do szkoły.
  7. Mów zaufanemu dorosłemu o swoich niepokojach i wątpliwościach związanych
    z powrotem do szkoły. Rodzice i nauczyciele są po to, żeby Ciebie zrozumieć i Ci pomóc.
  8. Staraj się planować swój dzień,  stopniowo uporządkuj swoje działania. Taki plan ułatwi Ci powrót do szkoły, zminimalizuje stres, zmotywuje do pracy.
  9. W razie potrzeby, jeżeli zauważysz, że nie radzisz sobie z jakąś sytuacją, towarzyszy Ci  przygnębienie, długotrwały smutek, szukaj pomocy w szkole u pedagoga.
    Wsparcie znajdziesz również w Poradni    Psychologiczno-Pedagogicznej w Grudziądzu przy ul. Korczaka 23: telefon kontaktowy:
     056 46 448 05 lub 07

 

  1. Możesz też skorzystać z pomocy anonimowego telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 lub telefonu zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12